Bruna bönor kokta = 137(kcal) per 100g
Nedan listar vi vad 100g utav Bruna bönor kokta innehåller:
Energi:
572 kJ(137 kcal)
Protein:
8.0 g
Kolhydrater:
21.7 g
(varav socker)
3.0 g
Fett:
0.5 g
(varav mätta fett)
0.1 g
Fibrer:
5.9 g
Vitt bröd osötat typ italienskt fibrer ca 2,5 procent
Kåldolmar stekta frysta m sås värmda
Äggnudlar kokta m salt
Spenatsoppa hemlagad
Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen
Lammkotlett
Havredryck jordgubb/skogsbär berikad Oatly
Kantareller konserv u lag
Sötsur sås
Hårt bröd fullkorn råg kli fibrer ca 15 procent Siljans kraftknäcke