Russin = 318(kcal) per 100g
Nedan listar vi vad 100g utav Russin innehåller:
Energi:
1330 kJ(318 kcal)
Protein:
3.2 g
Kolhydrater:
69.4 g
(varav socker)
1.5 g
Fett:
0.5 g
(varav mätta fett)
0.2 g
Fibrer:
9.7 g
Äppelpaj m botten o lock
Lök röd
Smoothie m bär yoghurt banan juice
Ostsås fett 8 procent Kelda
Levergryta nöt
Sodavatten
Brieost vitmögelost fett 28 procent
Rågbröd typ rallarhalvor fullkorn fibrer ca 9 procent
Gröna ärter kokta
Får i kål